Com o tema “Como criar mecanismos de enfrentamento e postura que fortaleçam a sua saúde mental”, na próxima quarta-feira (27/05), às 19h30, será realizada uma edição especial do projeto "De Janeiro a Janeiro" na Casa da Mulher Paulista “Janaina Zanqueta Dias Rondini”. O encontro que aberto ao público e é gratuito contará com a presença de três especialistas de diferentes áreas: a Pedagoga, Historiadora e Coordenadora da Casa da Mulher, Ana Paula Febatis; a Advogada Pós-graduada em Direitos Humanos pela PUC-SP, Cristiane Palmeiras; e a Psicóloga Maria Luísa Ferreira.
De acordo com Ana Paula, o principal objetivo é munir as participantes de ferramentas práticas e emocionais para blindar a mente contra as pressões diárias e as violências estruturais.
Queremos falar sobre mecanismos de enfrentamento e postura para fortalecer a saúde mental em vários aspectos. Dentro deles, o racismo e o preconceito. O foco é entender como a gente consegue manter a nossa saúde mental em dia para enfrentar todas essas situações que acontecem no dia a dia.
A Casa da Mulher fica Avenida 63, n.º 320, Parque Novo Jóquei.
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